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audaz.pt

15.11.2019

Workshop Solidário Audaz, 14 Dez, Associação Humanidades

Destaque· workshops

Workshop_Solidário_Natal

Conheci a Associação Humanidades há dez anos. Na altura trabalhava na ROFF, um dos mecenas desta IPSS, e numa visita fiquei rendida e a partir daí esta Instituição entrou no meu coração. A Associação Humanidades,  acolhe jovens mães em risco e os seus bebés e tem também uma creche que apoia não só estas mães como outras família na comunidade. Conhece…
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13.11.2019

Workshop Wake up Beauty, 30 Nov, Coimbra

Destaque· workshops

Estão abertas as inscrições para o último workshop Audaz do Ano: Workshop Wake up Beauty 30 nov, 11h30-17h30 Coimbra, Hotel Oslo Juntamos o expertise da Vania Oliveira na Make up e o conhecimento da Mónica Ferreira em Coaching, Psicologia Positiva e PNL para um workshop dedicado a mulheres de A a Z. E desta vez trazemos uma novidade, dividimos o…
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03.09.2019

Passatempo Audaz: um ano!

Destaque

Faz um ano que trouxemos à luz do dia este projeto, a Audaz! E para celebrar este primeiro aniversário temos um para te oferecer um baú com alguns mimos: um colar em prata Audaz um espelho de bolso Audaz uma pulseira estilo Bonfim Audaz um vale desconto de 10€ num workshop Audaz uma sessão de Coaching Valor total da oferta:100€…
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05.06.2019

Serei suficiente? Como lidar com pensamentos depreciativos

Destaque

Disclosure: neste artigo vais ler sobre auto-estima, voz critica interna, sensação de não ser suficiente, mas também vais encontrar palavras como mamas, amamentação e leite adaptado. Sorry. Um dos sentimentos mais comuns associados a uma baixa auto-estima é a sensação de não se ser suficiente. Não ser suficientemente boa amiga, dona de casa, profissional, aluna, mãe, filha… Esta sensação pode surgir…
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20.05.2019

Parar, aceitar e reorganizar: a importância de gerir emoções, pensamentos e agenda

Destaque

Fui mãe pela segunda vez há um mês e meio. Tinha planeado tudo ao pormenor, cada quarto de hora dos meus dias, até à data prevista do miúdo nascer, estava destinado a fazer algo: escrever artigos, tirar fotos, agendar publicações, fazer vídeos, pesquisar artigos de inspiração para os próximos meses, elaborar propostas, estudar, fazer avaliações, limpar e organizar a casa,…
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Ser audaz é apesar do medo, contrariar hábitos e atrever-se a ser feliz.

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Comunicar eficazmente está intimamente ligado com Comunicar eficazmente está intimamente ligado com conexão: connosco e com o outro! Desenvolver competência emocional, percebendo com mais consciência as emoções, ajuda a que consigamos passar a mensagem que verdadeiramente queremos com mais exatidão! 
#inteligenciaemocional 
#gestaoemocoes
#comunicarcominteligenciaemocional
Ser líder pode ser desafiador, mas desenvolver In Ser líder pode ser desafiador, mas desenvolver Inteligência Emocional pode facilitar a tarefa de incentivar, inspirar e gerir pessoas rumo a um objetivo comum. 
Este workshop foi pensado para ajudar pessoas que lideram outras pessoas a estarem com mais felicidade e bem-estar nesse papel. Mais informações em audaz.pt! 😉
#liderar
#inteligenciaemocional 
#gestaopessoas
#gestaoequipas
#felicidade
#bemestarlaboral
#produtividade
Burnout: quais os sinais e como prevenir! Hoje no Burnout: quais os sinais e como prevenir! 
Hoje no almoço com elas estiveram à conversa a Médica @catarinafortunato_ahtive , a Psicóloga @psililianaportela , a Nutricionista @patriciamartocarreira_nutri e a Coach @monicaduarteferreira sobre o que é Burnout, os sinais de quem está a entrar neste estado e o que eu se pode fazer para prevenir! 
Que hora de almoço rica em conteúdo esta! ❤️
#burnout
#saude
#bemestar 
#psicoterapia 
#coach
#nutricao
#gestãostress 
#gestãoemocional
Um dos maiores desafios de pessoas que ocupam carg Um dos maiores desafios de pessoas que ocupam cargos de liderança é manter as equipas alinhadas com os valores e objetivos da organização, mantendo estados de produtividade e foco. 
A pensar nisso, a Audaz traz uma novidade fresquinha, o workshop Liderar com Inteligência Emocional. 
Mais informações e inscrições em audaz.pt. 😉
#audaz
#workshop
#lideraudaz
#inteligenciaemocional 
#lideranca
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Num mundo de linhas rectas, sê uma linha ondulada. Confiante, convicta e imparável.

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