O que aprendi no primeiro ano do meu próprio negócio. Há um ano e pouco que a Audaz saiu da gaveta e veio à luz do dia, com nome, imagem e tomou forma de projeto. Um ano depois, existem muitas coisas sobre as quais quero escrever. Faz-me sentido, partilhar estas aprendizagens convosco, que me têm acompanhado. Num ano de Audaz…
Ler Mais
Conheci a Associação Humanidades há dez anos. Na altura trabalhava na ROFF, um dos mecenas desta IPSS, e numa visita fiquei rendida e a partir daí esta Instituição entrou no meu coração. A Associação Humanidades, acolhe jovens mães em risco e os seus bebés e tem também uma creche que apoia não só estas mães como outras família na comunidade. Conhece…
Ler Mais
Estão abertas as inscrições para o último workshop Audaz do Ano: Workshop Wake up Beauty 30 nov, 11h30-17h30 Coimbra, Hotel Oslo Juntamos o expertise da Vania Oliveira na Make up e o conhecimento da Mónica Ferreira em Coaching, Psicologia Positiva e PNL para um workshop dedicado a mulheres de A a Z. E desta vez trazemos uma novidade, dividimos o…
Ler Mais
Faz um ano que trouxemos à luz do dia este projeto, a Audaz! E para celebrar este primeiro aniversário temos um para te oferecer um baú com alguns mimos: um colar em prata Audaz um espelho de bolso Audaz uma pulseira estilo Bonfim Audaz um vale desconto de 10€ num workshop Audaz uma sessão de Coaching Valor total da oferta:100€…
Ler Mais
Disclosure: neste artigo vais ler sobre auto-estima, voz critica interna, sensação de não ser suficiente, mas também vais encontrar palavras como mamas, amamentação e leite adaptado. Sorry. Um dos sentimentos mais comuns associados a uma baixa auto-estima é a sensação de não se ser suficiente. Não ser suficientemente boa amiga, dona de casa, profissional, aluna, mãe, filha… Esta sensação pode surgir…
Ler Mais