Todos desejamos viver felizes e realizados. Sentir que começamos os dias com propósito e motivação, reconhecermos a nossa capacidade e…
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Vulnerabilidade será bom ou mau?
Esta semana fizemos um direto e falámos um pouco sobre vulnerabilidade. É um tema que quando se fala normalmente surge…
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Ama-te a ti primeiro!
Um dos grandes desafios para mim ao longo dos últimos anos foi aprender a gostar de mim, (às vezes ainda…
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Workshop Valoriza o teu melhor lado – 3 e 4 de novembro, Lisboa
Consegues olhar para o espelho e elogiar o que vês? Consegues dizer gosto de mim? Consegues dizer: eu mereço;…
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Falhei! E agora? Como lidar com a frustração de não alcançar um objetivo
Hoje o meu filho faz cinco anos e das imensas coisas que tenho aprendido ao longo deste tempo enquanto mãe,…
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